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北京的大学开始放春假了。
第一个搞起来的大学居然是我的母校：北京信息科技大学，当时在官媒公众号看到这则报道，我真的发自内心觉得，母校牛逼。
整整 7 天的假期，没有调休，没有补课，就是正经的放假，而且看到这则消息，我就瞬间就来灵感。
我也可以给自己放个春假啊，虽然我没有办法做到完全躺平什么事也不干。但只要发挥一些巧思 ，善于折叠时间和空间，春假还是可以做到的。
比如我现在每天的 Routine 是这样的：早上起床先写下我今天的代办清单，这个就是我今天的事情主线，然后我就会想今天的空间主线是啥？是去哪一个景点，比如某个公园，或者去某个咖啡馆餐厅去品尝季节限定……
如果今天有健身计划，再看看沿路有没有单次购买的健身房，如果有，我会把健身服也塞在书包里。在这些空间里，我会把今天要完成的代办清单依次完成。
这样一来，要干的工作，要去的景点，要吃的漂亮饭，要完成的健身计划，你都能在你设计的时间线和空间线穿插中依次完成。
一点不乱，而且因为换了一个新环境，你做事的心情会变好，沉浸感和效率也会提升不少。
我最近生活重点，就是在好好享受春天，估计上面这个 Routine 会维持整个春天，就是三个月。
春天是一整年的快乐收集器，这句话是最近在认真过春天“我的肺腑之言”。
过去一个月，是我频繁的在自然里行走、工作、呼吸……的时间段。我有个深刻体验：一个人不能从自然界中得到治愈力量，会失去一个很大的能量源！
因为，平时在工作和学习中，你更多的在做聚焦练习，但到了自然中，你会更频繁地做散焦练习，你的眼睛不再是手机，你的耳朵不再是耳机……重回找回人的本能，竟然是一种既熟悉又陌生的感觉～
有生命力的人，一定是有根的！像万物学习，扎根，不勉强，找到自己身而为人的规律，活着舒展且不累，你和万物一样有灵。
此刻，别忘了你也是春天的一部分~最新一期播客，也把最近的好生活和关于生命的一些思考说出来啦，评论区等你！
本期Highlight：
01:46 每年春天看《小森林》，是我过春天的仪式感
02:49 人生是螺旋上升，波浪前进
03:27 人永远不要失去发芽的心啊
04:38 小区里一棵海棠树的旁边，就是我的工位
05:31 不会休息和生活的人，是不会工作的
06:14 善于折叠时间和空间，我给自己放了个春假
12:16 疫情中被我丢弃的盆栽薄荷，和我一起努力撑过了冬天
25:09 一个人不能从自然界中得到治愈的力量，会失去一个很大的能量源
30:10 在植物园的一天，体会到什么让万物穿过自己
30:50 当你身处大自然，你更像是在做一种散焦练习
35:55 有生命力的人，一定是有根的
40:59 春天是一个动词，别忘了你也是春天的一部分
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