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单身老得快？杜克大学2年前研究喜提热搜

CDA数据分析师

2022-08-19

导读：单身老得快？

新智元报道

编辑：好困 Aeneas

【导读】微博热搜上说，「单身的人老得快」。杜克大学的一项研究表明，比起高质量的亲密关系，单身（太久）的确会加速人的衰老。

现代人是越来越喜欢单身了。

每当看到身边的朋友在恋爱、婚姻中一地鸡毛，单身狗们都会暗自庆幸：「还好我单身」。

而面对父母、七大姑八大姨的催婚，看着他们自己也整不明白的婚姻中的鸡零狗碎，更是心里默念，「单身一时爽，一直单身一直爽」。

不过，杜克大学的一项研究，要推翻「单身贵族」们的观念了。

最近，一篇杜克大学2年前的研究，登上了热搜。

一看这标题，正在愉快冲浪的单身狗们心里一惊。

不过很快，机智的网友们在热搜的文章里发现了华点：优质陪伴>快乐单身>痛苦关系。

（某网友圈出的重点）

网友表示，看到热搜标题心里一颤，看到评论区满意离开。

但，真的是这样么？

谈恋爱VS「母胎solo」

在杜克大学的这项研究中，科学家们对974人在26、32、38以及45岁时（近20年）的亲密关系和衰老的情况进行了调研（49.3%为女性）。

达尼丁研究的数据收集时间段概要

科学家们发现，你的亲密关系质量与你的健康状况有非常大的关系。

研究显示，拥有亲密关系的人，变老的过程会更慢。亲密关系的质量越高，变老的过程也会更慢。而亲密关系中的暴力程度越高，人会越快变老。身体遭受暴力会比心理上遭受暴力更让人老得快。

论文地址：https://psycnet.apa.org/fulltext/2020-86696-001.html

需要强调的是，杜克大学的这篇研究对象，的确是被试者的恋爱亲密关系。论文中明确写出，此项研究涉及的是high quality romantic relationships（高质量浪漫关系）。

论文中的统计图表显示，不经常处在亲密关系的参与者，衰老速度是比「较低质量的亲密关系」要快的，前者为1.14，后者为1.10。

不过，比伴侣暴力水平较高的亲密关系（1.16），还是要好一些的。

而如果把较低的质量和更多的暴力加在一起的话，衰老速度直接飙到了1.21。

怎样衡量衰老

研究人员怎样判断你有多老呢？

主要有两个指标，一个是衰老速度，一个是面部老化。

1. 衰老速度

测量衰老速度，有19个生理学标志物：体重指数、腰臀比、糖化血红蛋白、瘦素、平均动脉压、心肺健康、一秒用力呼气量 (FEV1)、FEV1 与用力肺活量比、总胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白胆固醇、载脂蛋白B100/A1比值、脂蛋白 (a)、肌酐清除率、尿素氮、C反应蛋白、白细胞计数、牙周病和受龋齿影响的牙齿表面。

2. 面部老化

面部衰老被列为衰老的次要指标。

当你看着老的时候，你就是真的老了啊。。。

面部年龄是一种有效的衰老标志物，用它预测死亡率非常准确……