“百问千答，健赢天下”第四期获奖名单

第五期健康知识竞赛今日开赛！期待更多员工积极加入，用知识守护健康，让活力充满工作与生活！

第五期健康知识科普

糖尿病是一种由多种原因引起的以高血糖为特点的代谢性疾病。正常情况下，胰腺释放胰岛素，帮助身体储存和利用食物中的糖和脂肪。当胰腺分泌胰岛素减少，或身体对胰岛素反应敏感性降低时，就会导致糖尿病。

糖尿病的类型如下：

1型糖尿病

2型糖尿病

妊娠糖尿病

特殊类型糖尿病（除以上三种类型外，其他糖尿病的总称）

平时应如何监测病情？

血糖自我监测：胰岛素治疗的患者建议每天至少监测四次血糖，包括空腹、饭前和睡前。

并发症监测：确诊糖尿病后，应每年进行并发症的筛查，并根据临床症状及时调整用药。若平时出现不适，需及时就医。

因为糖尿病的病因尚未完全明确，所以目前没有特异性的预防方法。但是养成良好的生活习惯可预防疾病发生，或避免疾病进一步发展。

1. 合理膳食

2. 科学运动

3. 高危人群早干预

部分患者经过系统治疗后，可以将血糖恢复正常。