欧欧说养老
我们总以为年龄在赋予人生经验的同时，也会束缚身体和生活的可能性。但是，老去真的会妨碍我们继续书写精彩的人生吗？
已经有人向我们证明，答案是“No”！
今年的525中欧基金养老投资日，欧欧见到了四位充满魅力的老年人做客“超长假期”养老故事会，分享Ta们“越老越酷”的人生故事。
在活动现场和直播间聆听故事会的朋友们也纷纷表示，这些银发弄潮儿真是“泰裤辣”，看到Ta们的50+、60+和70+，也开始期待自己的养老生活了！
下面，就让欧欧带你重温Ta们的“超长假期”。让我们一起去看看如何快乐变老吧！
73岁的杨小彪是个不想“躺平”的人。
年轻时的他从事高空清洗行业，是大家口中的“蜘蛛人”。
北京奥运会的时候，他所在的队伍是云南省唯一一家奔赴北京参加奥运会清洗工程的队伍，被多家主流媒体竞相报道。
年过七旬，杨小彪依然追逐着“飞奔人生”，只不过竞技赛场从高空转向了平地。退休后不愿闲着的他，号召100位亲友成立了云南百马跑团，带领团员向着“百马人生，百年健康”的目标终日奔跑着。
去年，受云南省一位100天跑完100场马拉松的探险家，以及跑团内另一位完成100场马拉松的75岁老人影响和激励，杨小彪在72岁高龄时用100天跑完了100场马拉松！
“我觉得心中有梦想，就要去实现，哪怕你已经是七八十岁的年纪。我最骄傲的是自己还拿到了国际顶级马拉松赛事-波士顿马拉松的入场券，跑进4小时拿到入场券，这让我每天都精神百倍，梦想有多高，目标有多高，动力就有多强！”
杨小彪百日百马的故事被许多人知晓后，他觉得跑步不仅仅是自己一个人的事了，“健健康康地成为一个活广告”、用健康的生活方式和生活理念影响更多老年人和年轻人，是他新的成就感和使命感。
他说，人生是最长的马拉松，希望大家都能养个运动习惯，一直热汗到老，收获更好的养老生活！
“Hello大家好，我是马姐。”这可能不是你第一次刷到这样的短视频开头——一头利落的白色短发，一抹气场十足的红色唇彩，再加一身极具个性的时尚穿搭，62岁的马姐可是名副其实的上海滩弄潮儿。别人退休的年纪，马姐觉得自己的模特和自媒体生涯才刚刚开始。
这源于与镜头的缘分。马姐做过流水线女工，也做过服装生意。不过对镜头的喜欢是从小就有的。
“小学的时候有剧组戏团经常去学校里挑人，我每次都会被选走，然后每次又被扔回来，但是这不影响我喜欢镜头；24岁在上海华亭路做服装生意时，长春电影制片厂去拍片，我坐在路边看他们拍片就觉得浑身发痒，我为什么不能是镜头里的主角？我就去和他们接触嘛，一来二去还真的就有上镜的机会了。”
后来机缘巧合出演了岩井俊二的《燕尾蝶》，马姐更是爱上了在不同的镜头前展现不同的自己。
54岁时，马姐被女儿推到T台前做了模特，开启了边旅行边工作的养老生活。忙的时候可能五天要飞四个城市拍摄，但生活和工作就像牛奶和咖啡一样，融合在一起更具风味，也成为了对马姐而言“现在最好的养老状态”。
笑一笑，十年少。跟上马姐，开怀大笑！
马姐说：“每个年龄段都可以去主动地探索自我的快乐，只有这样你才能活出属于自己的快乐。”希望年轻的或者年长的朋友，都能养个自己热爱的习惯，像花儿一样绽放到老！
“吾乃长沙陈士龙！”今年78岁的辰老爷子——陈士龙，是一名退休京剧演员。在辰老爷子看来，想要养老生活多姿多彩，既需要热衷“尝鲜”新事物，也需要对自己事业的长久热爱和长年累月的积累。
从13岁接触戏剧开始，辰老爷子就坚持每天清晨6点起床练习基本功：跑圆场、压腿、踢腿、吊嗓，一晃已经65年。
在他心中，扎实的基本功和几十年不间断的练习才能换来台上几分钟的精彩，如此才对得起观众，对得起“国粹”二字。
辰老爷子学武生，两年前他学青衣的夫人还在时，他们经常没事就说说戏，练京剧的打靶子，枪对枪、刀对刀，让京剧继续充实着他们的晚年生活。
退休以后，辰老爷子喜欢和身边的老伙伴，那些退休的戏曲演员们一块儿开车自驾游，夏天去山庄避暑，冬天找地方避寒，四处“尝鲜”风景。最近两年，在年轻学生的推荐下，他还“尝鲜”起了汉服文化。
有一次在杭州汉服走秀中，汉服爱好者们一起展示汉服，轮到辰老爷子上场时，音乐声一起，他瞬间起了精气神，常年京剧表演锤炼的眼神、动作、神态别具气势，赢得全场掌声。
辰老爷子告诉我们：“第一是学艺先做人，对于自己从事的事业一定要热爱、坚持，把优秀的传统文化继续弘扬下去；第二是保重身体，身体好了，一切慢慢都会有的；第三是积极乐观多尝鲜，像孩子一样保持好奇心。”
欧欧听完故事也是十分敬佩，希望我们都能成为像辰老爷子一样的长期主义者和乐观主义者！
来自河北省张家口市的退休小学教师李亦红，历经35天、15站，一路将她的房车从张家口开至“超长假期”养老故事会的活动现场，身体力行地向我们展示了她的房车养老主张。
大好河川，不在书本在人间。从教32年，李亦红一直憧憬有一天能去往曾经在书本里给孩子们讲的祖国大好山川，亲自走一走看一看。自由自在、悠闲惬意的房车旅行，让她在退休后如愿以偿。
李亦红的车队就像候鸟一样，追着适宜的气候走。去年2月份，北方还是冷冻寒天，她却把车开进了美丽的三亚湾。
之后途经广东，广西，贵州，云南，四川，七八月份又回到北方一望无际的大草原避暑。遇到风景优美气温合适的地方随时停下来三五天，一辆房车见证了海景房、湖景房、花园洋房的所有景致。
为了不让退休后每天的生活单调重复，李亦红建议年轻的和即将迈入退休生活的朋友们，想要拥有高品质养老生活，必须提前规划。健康储备+财富储备+认知储备三者缺一不可，身体健康是第一位，通过合理理财最大化财富储备，同时能积极为自己而活，才能把日子过成想要的样子。
看到四位老人的精彩养老生活，欧欧也是深受鼓舞，非常期待“超长假期”了！养个习惯坚持到老，将更好的养老生活作为一种追求，我们都可以不惧变老，活得健康、活得有意义、活得有品质。
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