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冬天适宜多吃高蛋白食物,吃虾正好,烹调简单,本就鲜美。
1
营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。
2
含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,有利于预防高血压及心肌梗死。
3
虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。
4
海虾在纯净海水中生长绝对无污染,不带寄生虫。冷海水中生长3到8年,生长缓慢,个体紧凑,肉质紧密,蕴涵精华,特有的鲜咸口味,入味回味无穷。
小编今天来教大家两种吃虾方法,中西风味兼有,做法都不复杂,吃的就是一个“鲜”字。


碎欧芹叶......适量
(tips:欧芹一般超市有售,可用香芹替代)







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