蒹葭苍苍、白露为霜
白露是秋天的第三个节气
蓝天如洗，秋水如碧
露珠如玉、山川如画
金色的阳光给大地
点染上丰富的色彩
天地间一派清清爽爽
金秋的风带来收获的消息
瓜果飘香，渔获满仓
晶莹的葡萄、脆爽的梨子
积攒了一个夏天的甜蜜
在舌尖味蕾之上绽放
白露苍苍，凉意渐浓
此时人容易咳嗽、皮肤干痒、流清涕
所以谨防凉燥侵袭尤为重要
民间流传着白露时节吃“三白”的民俗，这里的“三白”泛指多种白色养生食物，如百合、莲子、山药等。这些食物多入肺经，具有滋阴润肺的功效，能够帮助人体适应秋季干燥的气候特点。
百合：不仅补益肺胃之津，还具有润肺止咳的效果。
山药：健脾益胃，滋阴润燥，抵御秋季的寒凉与干燥。
白露时节，燥邪当令，易伤津液，燥邪与寒凉之邪结合形成凉燥。
食疗养生：银耳与雪梨均具有滋阴润肺的功效，煮熟后食用既能保留食材的滋润特点，又能减轻其寒凉之性，适合秋季食用。
还可以根据个人体质与口味偏好，在汤中加入红枣、枸杞等温性食材，以达到性味平衡、滋补养生的效果。
露从今夜白
秋风至此凉
冷空气频繁影响我国西北地区
最低温已经在10℃左右
9月6日，台州市气象台发布高温报告：受副热带高压影响，预计未来三天我市大部地区最高气温可达35～37℃，西北部地区局部38℃以上。希各有关方面做好防暑降温工作，并注意用火用电安全。
这个夏天虽没有热出历史之最
却也是热得“显眼”
据统计，截至9月5日
今年高温日数26天
仅8月就有20天
7日（周日）：多云，午后个别地区阴有阵雨或雷雨，27～38℃；
8日（周一）：多云，28～37℃；
9日（周二）：多云，午后部分地区阴有阵雨或雷雨，28～37℃；
10日（周三）：多云到阴，部分地区转有时有阵雨或雷雨；27～34℃；
11日（周四）：多云，部分地区转阴有时有阵雨或雷雨，26～34℃；
12日（周五）：多云，26～36℃；
13日（周六）：多云，27～36℃；
14日（周日）：多云，部分地区阴有时有阵雨或雷雨，27～36℃。
湖光秋月两相和
潭面无风镜未磨
清风徐来，暗香浮动
皓月当空，夜凉如水
这一时节的夜晚最是惬意迷人
天高云淡，秋韵宜人
让人的心也变得舒朗开阔
愿我们都能迎来属于自己的美好收获
2025-09-06
2025-09-06
2025-09-06
校对：冯丽丽