1. 小孩觉得草莓类水果不够甜不好吃
有内涵的莓
草莓,或者小红莓,在“肚子里”塞点小小的巧克力块,或是撒上点小糖豆,摇身一变美丽有“内涵”了哦!尤其是哄宝宝吃,或是家里招待客人,端上来分分钟抢光,当然,还充分体现了家里有个“心灵手巧”的女主人哈哈~


2. 相比水果,小朋友更想吃冰淇淋
酸奶水果雪糕
将酸奶、牛奶、切成片的水果放入雪糕磨具中,放冰箱冷冻即可,还可以根据个人口味加入早餐的燕麦片、坚果粒等,就成了非常健康有好看的冰淇淋啦!

3. 小朋友爱吃凉凉的东西
葡萄冻
葡萄用水浸泡洗净后,在撒上果冻粉的碟子上“滚”一圈至表面沾满粉,完成后将葡萄放进冰箱,凉凉的超级好吃哦!


4. 小朋友想吃水果甜筒冰淇淋
水果华夫
用烤箱烤出华夫饼、卷,可以在上面加各种水果块、酸奶或者冰淇淋等等。

5. 老公说什么水果还不如吃点荤的…
无花果配三文鱼
在无花果顶部切十字口至2/3处,加一点芝士和蜂蜜(根据个人口味选择是否需要用烤箱烘烤一下),然后放一小片三文鱼,味道棒棒哒!

6. 娃就爱啃曲奇饼干,哪里有这个天然健康
苹果曲奇
苹果去核、切成片,均匀涂上一层花生酱(也可以是其他你喜欢的酱),添加少量黄油。最后,撒上小巧克力豆,就可以吃啦!

7. 吃腻了热狗,换换夹心,口感很特别哦
香蕉热狗
热狗中通常放火腿肠,是不是又不健康,又很快就吃腻啦!在面包中涂上花生酱,放入一份香蕉,上面再加一点果酱,特别的热狗就做好啦!

8. 小朋友嫌早餐单调吃太少?燕麦也可以不一样
香蕉巧克力燕麦粥
燕麦粥是早餐的常客,除了普通加牛奶或酸奶的组合外,加入新鲜的香蕉篇,和少许巧克力酱,口味会很不一样哦!

9. 喝起来超级酸爽的啤酒
柠檬啤酒
柠檬水又健康又好喝,柠檬啤酒也不错哦!本就喝起来很痛快的啤酒,在加冰块时可以加一两片柠檬,感觉非常的…爽!

10. 又脆又凉,口感像冰淇淋一样,小朋友的最爱
草莓巧克力
在冰格里放入加热融化的巧克力,把草莓洗干净丢进去,放冰箱冷冻后,就成了一颗颗又脆又甜又好吃的草莓巧克力啦~

11. 很多水果用盐处理一下,会更美味哦
西瓜涂盐
吃西瓜时,在表面涂一点盐会更美味哦!原理是盐可以更好地带出水果的味道,同理,吃梨时可以在盐水中泡一下,哈密瓜和咸的西班牙火腿也是绝配~

12. “脆脆”的三明治,娃不知不觉可以吃很多哦!
苹果三明治
吃腻了面包做的三明治,原来,苹果也可以!苹果切片去核,取比较大的两篇,就可以自制三明治啦!比面包脆、填、富含VC,当然还多了苹果的味道!



