头是人体所有生理活动的总指挥部。
上面两句话，精炼地点明了头部刮痧的作用，常刮头，不仅能预防很多疾病，最直接的，就在于改善我们头发的健康状况。
下面分享上图第二种方法，头部刮痧的视频教程：
中医学认为“头为诸阳之会”，人体所有阳经（手、足三阳经、督脉）都上达头部。因此，每天刮拭头部，可疏通全身阳经，畅达全身阳气。气血流畅，阴阳调和，可增强体质，提高免疫力，所谓“正气存内，邪不可干”“经络通，百病除”。
而西医认为，刮拭全头，可直接刺激头部神经末梢，改善头部血液循环，增强脑细胞新陈代谢，提高黑色素细胞代谢功能，修复衰老细胞和促进再生。
同时预防和治疗脑动脉，脑栓塞、脑中风、头晕、头痛、失眠、神经衰弱，还有意想不到的美容效果，因为头面一张皮！头部刮痧抗衰老，缓白发，提高你的精、气、神。
如果您有失眠的，头疼的，发质问题的，赶紧梳起来吧。一定让您有意外的惊喜。 想要更好的效果，选择黄铜材质的刮具，刮梳。因为黄铜本身比较重、而且导热性好，刮几下慢慢跟着皮肤升温发热，可以更好的提气造气，更快的疏通於堵的疙瘩和结节，达到活血化瘀，温经散寒的作用，非常的适合体内寒气过重的人使用。
每天有空的时候，都可以梳一梳，每次梳到头皮微微发热即可。
祝大家身体健康，一梳百顺！