面部刮痧这种方法在我国古代就已经有了，今天还是女性朋友们保护肌肤的一种好方法，那面部刮痧能够给咱们的肌肤带来什么好处呢？
面部刮痧,通过刺激经络(面部有九条经脉循行)、穴位(脸部有很多穴位)和全息区，通过经络的传导,还可以间接调节脏腑，保持经络畅通就是身体最好的良药。
面部刮痧 教学视频 如下：
想要让面部刮痧
事半功倍的让您变美，
必须做到以下8点：
1. 要脸部在干净的状态 下，再 刮；
2. 必须做好润滑，再刮。可擦拭较好的精油或者乳液精华 ，选其中的一种擦拭就可以，如果是擦的乳液 不要选择太粘稠的，以保证足够的润滑而不被戳成泥。（如果是油性肌肤建议不用精油，较易长痘痘。选精油的 要刮后的一个小时，用热毛巾擦洗干净）；
3. 想做面膜补水的，可在刮前敷好，剩下的营养液还可以再擦拭作为润滑剂，但是面膜要尽量选刺激性小的、有补水效果的就可以了。刮后的一个小时，再用热毛巾擦洗干净即可；
4. 刮的时候 力度适中 即可，不能太大力拉扯，也不用太轻了反而没效果（只要不过度，皮肤也没有你想象中的那么脆弱）；
5. 刮时和完 后 一个小时内，不能碰水或者直接对着风吹，因为这个时候 毛孔正在打开状态，如果马上吹风、洗脸、擦爽肤水或者敷面膜等，会让寒湿气趁机进入到体内，毛孔也会在不正常的情况下闭合，这样效果会适得其反；
6. 如果面部有长痘、发炎、溃烂处，刮时一定要避开这些地方。
7. 刮时 遇到痛点、结节处，要多去按揉或者刮拭；
8. 贵在坚持，如果是日常提拉刮痧法，每天10分钟就够。如果是精刮法（刮透），一周1-2次即可。
做到这八点，试那么一个月，一定会有很多意外收获！
希望在岁月 的长河里，我们都能够通过自己的学习和 双手去博取：所谓的比同龄人看起来年轻很多很多……
祝各慧友越来越健康美丽！
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