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又过完一个周末，在家真是超级舒服啊！
这种时刻，我最喜欢的事，当然是：吃！我可以坐着吃，躺着吃，睁着眼吃，闭着眼吃……
体重秤是全天下最诚实的，我最不喜欢的就是它这一点。
本来以为大家都差不多，过个冬天不胖三斤怎么对得起吃过的饭。可是到外面的世界一看……
才发现，大家的身材完美如初，正美美地拍写真呢。
当时我就不高兴了。大家都不是人，差别咋就这么大呢？
合计了一下，春天都来了，确实应该运动一下啊。打电话问了下健身房，最近好像在搞活动。
终于能去健身了呢，到时候喊上小伙伴，一起运动起来~
不得不感叹，宝宝真棒，在跑步机上知道应该先迈哪条腿。不像对面的大黑子，一上跑步机就懵了……
除了健身房，也应该抓住生活中的点滴时间运动。骑自行车上班，绿色环保又健康~
以前上班下班坐电梯，现在全部走楼梯。一口气上14楼不费劲儿！
做做瑜伽，增强身体柔韧度，完美~
还可以跟着网上的视频跳跳跳舞、练练操什么的，据说蹦跶蹦跶会减肥。
周末就去海边玩一会，春天的大海美丽极了。可以自由自在地游泳~~~~
还可以来个水上摩托车大赛。浪好大……
当然，你一定要体验最最最有爱的运动方式，那就是给身边的Ta按摩！都能当一门手艺了……
记住：关键问题是，无论做什么，一定要管好自己的嘴。
看到想吃的东西，要say no！你禁得住多大诱惑，就能减多少斤体重。
但是水果可以多吃一些，春天的水果蔬菜都很新鲜。营养搭配均衡，更容易保持身材哟~
坚持一天一天又一天，你终会拥有完美身材。这个时候，才能对这个世界露出明媚而自信的笑容~
三月不减肥，四月徒伤悲。叫上三五好友，动起来！
