结婚生子向来被认为是模特生涯的终结。但“维秘”的天使辣妈们，居然能在产后火速瘦身复出作秀，身材恢复实在是令人感叹。是上天的眷顾，还是后天的保养？
米兰达·可儿，1983年生于澳大利亚，2011年初产下一子；
吉赛尔·邦辰，1980年生于巴西，至今已有2个宝贝；
杜晨·科洛斯，1985年生于荷兰，2011年产下一子；
亚历山大·安布罗休，1981年生于巴西，至今已有一子一女。
↑ 米兰达·可儿产后依然超模范十足
【米兰达·可儿 Miranda Kerr】
自然分娩、严格饮食、坚持瑜伽锻炼
2011年初，米兰达可儿产下一子，同年7月迅速复出，深V泳装重返T台，8月拍摄比基尼广告，11月在维多利亚的秘密时尚内衣秀上与众多性感名模大拼身段。
她分享，产后依旧凹凸有致的秘诀是自然分娩，这种生产方式让她的精力和身体都能快速恢复，可以在产后不久就能为身体安排康复和运动项目，尤其是针对腹部脂肪的锻炼。她在10多年来一直都坚持做瑜伽，在孕期及哺乳期也从未错过，产后坚持每日5公里的慢跑锻炼，对于产后甩脂有明显效果。
另外，可儿饮食十分严格，即“80%吃的健康，20%给予味蕾享受”。每天都会饮足近2000CC的纯净水，焗烤蔬菜搭配椰子油是可儿最喜欢的食物。而如果有工作在身，便会暂停固体食物，改为饮用高蛋白奶粉并配合相应运动以维持曼妙身材。
↑ 吉赛尔·邦辰发布的工作哺乳照
【吉赛尔·邦辰 Gisele Bundchen】
健康饮食、拒吃垃圾食品、坚持瑜伽
2009年12月，吉赛尔•邦辰产下第一个宝宝，产后两个月她就接拍内衣广告，身材一点没有打折扣，只有吉赛尔•邦辰能创造这样的奇迹！她在采访中透露：“我想很多准妈咪怀孕后就认为她们可以大塞一堆垃圾食品了。我怀孕的时候也非常注意饮食，最后只长了30磅（约27斤）而已。”
吉赛尔怀孕的时候我一般练一些轻柔的功夫，生完孩子后坚持每天3次做瑜伽，她说，“瑜伽能对内分泌的调节起到非常大的作用，练了一次后就见到了效果，同时瑜伽能使心灵得到净化。”
↑ 杜晨·科洛斯产后平坦结实的腹部
【杜晨·科洛斯 Doutzen Kroes】
贴墙而立、控制饮食
2011年初，杜晨·科洛斯和DJ老公喜得重8磅的男婴。2013年3月，她怀抱儿子在海边游玩，平坦的腹部和紧致的身材让人羡慕！她产后2个月后就恢复了火辣身材。她自曝瘦身秘诀是每天贴墙而立坚持15-20分钟，后脑勺、双肩、臀部、小腿肚及脚后跟都贴墙，膝盖、脚并拢，每天坚持全身冒汗瘦身效果显著。
科洛斯饮食以素食为主。她说：“我总是吃新鲜而健康的食物，许多不同的东西，各种各样的蔬菜。我喜欢吃炸薯条，但我也吃沙拉保持平衡。”此外，科洛斯几乎不喝汽水，以果汁代替。
↑ 亚历山大·安布罗休与女儿一同代言服装
【亚历山大·安布罗休 Alessandra Ambrosio】
坚持锻炼、产后瑜伽
如今已有一子一女的辣妈亚历山大•安布罗休，2012年刚诞下第二个孩子。亚历山大自从产后便坚持上瑜伽课，她在Twitter上说：“生宝宝后第一次锻炼，感觉很好，但是不容易”。所以，她产后减肥的秘诀不是其它，而是马上并且坚持做运动哦。她在全新大片中骄傲的告诉大家：姐又恢复到了产前34-25-34的好身材！
MESEL发现，几乎每位天使辣妈都提到了孕期控制体重。在孕期不要让自己的身上推太多肉，均衡饮食，坚持锻炼，这才是产后神速恢复的王道哦。
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