

女性肌肤能量的源泉——胶原蛋白会从来例假起就慢慢流失。乳房的衰老从35岁开始,随着年龄增长,乳房组织和脂肪开始丧失,乳房丰满度也因此而下降。
身体不同部位衰老频率是不同的,乳腺组织的年龄平均要比其它身体部位的年龄大2~3岁。
造成胸部年龄变化的最大原因,包括 :哺乳、荷尔蒙变化、紫外线、紧身衣服摩擦、遗传基因和地心引力等。
忽然觉得胸前一紧啊~

如何判断自己的胸部开始衰老了呢?

年龄的增长,“下垂”是一个非常明显的信号!

怎样从外观来区分乳房下垂?
乳头位置低于乳房下边缘,就是真性乳房下垂了。

很多人会问,有没有回春之术可以补救呢~
小雅当然不会告诉你有四个补救方法啦~
一、运动 





二、选择适合自己的文胸
正确穿着内衣,有利矫正胸型,预防下垂。有些安蜜为了让自己的胸部看起来更丰满,会选择小一号尺寸的内衣,反会适得其反;甚至盲目相信功能夸张的调整型内衣,严重伤害身体是不可取的。
文胸不合身,尺码并非唯一原因。皮肤的敏感度也会跟随年龄而转变。请专业人员推荐试穿,才能找出最适合你的文胸。

三、仪态仪表端正
坐下时腰杆挺直,不弯腰驼背可预防脂肪囤积在背部,良好的仪态能维持胸部形状,无论走路、搭乘交通工具,维持良好的站姿,保持挺拔身形可有效延缓胸部老化下垂。
四、运动时一定要穿戴运动内衣
运动是最好的生活方式,进行跑步、瑜珈较激烈运动时,需要穿着强有力支撑型的运动内衣,只穿一般内衣可能会造成胸部肌肉拉伤、外扩或是松驰,加速乳房老化。

我们无法阻止变老,
但~可以让它慢下来!
- THE END -


