你有胸部外扩吗
胸部外扩是指乳房向两边长，形不成乳沟，是胸部畸形的一种。一般来说，两胸的间距超过肩宽1/2就是外扩了。乳房外扩有两种状况，先天性乳房外扩指的是两边乳房的间距太大，属于遗传问题，后天性乳房外扩指的是乳房饱满而乳头外斜。
后天性乳房外扩首先思索与文胸长期衣着不正确有关：不喜欢穿内衣、内衣太松导致乳房承托不足，罩杯过小使胸部被挤压移位，都可能进而构成外扩，再就是喜欢趴着睡觉的人也容易招致乳房外扩。
外扩型胸部内衣选购指南
↑ 3/4罩杯，侧面加高适合调整外扩胸部
推荐款号：左Y002A，右Y002
轻度外扩通过内衣即可调整。对于胸部外扩的朋友最好选3/4罩杯，有侧推设计的文胸，中年人可以选择全罩杯，而且最好要有钢圈，承托效果更好。
↑ 3D立体棉杯左右推收设计，
帮助丰满女士有效将松弛脂肪合理锁定
推荐款号：左Y003，右Y131
选购的内衣，穿的时候注意要调拨乳房，把副乳从腋下向前轻推，再穿上一件较为紧身的衣服，看看外型好不好看，不外扩的就很合适，好的内衣能使你的胸部集中，衬托出挺拔的曲线。
温馨提醒：小心盲目挤乳沟的“伪调整”内衣
不少文胸以“调整型”的名义出现，实则仅通过盲目的挤压抑制乳房形状。不仅不能起到调整功效，更可能因为穴道和淋巴的压迫引发排毒不畅、隔断养分输送，反成毁胸。
养成良好的生活习惯
纠正不良的姿势
除了内衣穿戴要合适之外，还有纠正我们不良的姿势，养成的良好的睡眠习惯。因为坐姿直接影响其女性的胸部发育程度，坐的时候不要含胸，而走路的时候一定保持昂首挺胸的状态，而睡觉的姿势也很是关键，最好选择平卧。生活中的坐姿、走路姿势、睡觉姿势等等，都能影响胸部的发育，同时也能改善胸部外扩的情况。
坚持按摩矫正
按摩矫正乳房外扩是女性必须学会的方法。每天采用推拿法，从胸部左右两侧向乳房中间推拿，尽量从腋下开始，有助于胸部淋巴排毒和挤压腋下脂肪向胸部游离。从而预防乳房副乳和改善胸部外扩。
