点击上面“蓝字”关注我们！
很多朋友刮痧时，有可能会刮出不同程度的痧印，看到自己身上刮出的痧印，痧包，往往会觉得焦虑，担心自己的身体是不是出现什么“大问题”
那么这到底怎么回事呢？一起来认识一下“痧”
痧是什么？
痧是离经之血：中医认为血是运行在经络里的，如果血“离经叛道”，跑到经络外面了，这就是离经之血，是失去了气的血，是没有生命力的血。是形成诸多疾病和加速人体衰老的有害废产物，也可以说从微循环中分离出来的瘀血及病理产物称为痧。
出痧的原因
出痧——说明身体有“离经之血”，或者说受到邪气的侵袭了，不同的程度，表现出来的情况也是不一样的。
痧的不同颜色
1.红色—血热，健康状态良好
2.紫红色—亚健康，加强身体锻炼
3.紫黑色—寒湿、淤堵比较厉害
痧的不同形态
小点——病邪只在表层
片状——亚健康状态
痧包——淤堵
大片状——淤堵严重
触觉上的提示
如果刮痧后感觉有寒凉之气排出，说明经脉或者脏腑器官有寒湿，邪气入侵。
刮痧处有结节，说明经脉或脏腑器官气血瘀滞时间较长，结节越大、越硬，说明淤堵越严重。
不出痧的原因
刮痧出不出痧完全因人因时因地而宜，要顺其自然。一般刮不出痧有几个原因。
一、是患者淤堵太厉害，通道堵死了，一时半会就出不来痧，多刮几次会慢慢的有痧像排出；
二、是被刮者气血不够，我们刮痧仅仅是外面给它一个启动力，还要调动患者自身的气血给它一个推动力才会出痧，因此患者气血不够没有推动力也出不了痧，需要调理后再刮（如艾灸三天后再刮 或者 食补）；
三 、就是施刮者的技术不够，（力度不够或者油放多了等等手法原因）该出痧的没出没有得气，火候不到，则会造成不出痧。
四、常常刮痧的，不容易 出痧，这也很正常。
总之：该出的痧一定要出，不该出的不能出的则不能强求。
出痧的快慢
出痧的快慢也是痧象的一部分，能反映出人体病变的性质、部位和深浅。实证往往出痧快，虚证出痧慢。
只要是血液瘀滞的部位刮拭都可能会出痧，血滞越液瘀明显，出痧速度越快；血液瘀滞范围越大，出痧面积越大；血液瘀滞时间越长，出痧颜色越深。
小孩能刮痧吗
孩子也可以刮痧的，小孩皮肤较为娇嫩，刮痧时手法轻些，徐而和，轻轻出痧就可以了，不可片面追求出痧（三岁以下的宝宝，建议专业人士施刮）
参考文献
孟献威.图解痧象 零基础学刮痧[M].
江苏凤凰科学技术出版社，2017.9
