足部刮痧 || 配有视频演示

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足部也是我们人体全息反射区之一，五脏六腑在足部都有相应的投影区，所以足部的刮痧，其实对我们整个身体以及五脏六腑都有极大的调节作用

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脚为精气之根，人体有十二条经络，其中六条经络经过足部，分别是脾经、肝经、肾经、膀胱经、胃经和胆经，人的五脏六腑在脚上都有相应的敏感区和反应点，对它们给予适度的良性刺激，可以起到通经活络、益气活血的作用，对强身健体、防病治病具有重要意义

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现代医学认为，人体的脚部有很多的神经末梢，脚底刮痧可以很好地刺激全身的神经系统，能促进血液循环、调节内分泌平衡、加强新陈代谢、排出体内毒素，从而有助于防病强身

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现在大多数人生活节奏加快，工作都是需要长时间的久坐或者久站，且夏季长时间穿着短裤短裙空调房里待着，就容易出现上实下虚、上热下寒的典型的现象（典型的冬天脚冰冰凉凉），足部的刮痧就可以很好的引气下行，能非常有效的改善这种情况