

1. 虾仁洗净沥水,加盐、黑胡椒粉、料酒、淀粉搅匀腌制备用

2. 蒜切片,洋葱、红黄椒、黄瓜切小条,玉米笋斜切成3厘米左右的小段

3. 将玉米笋放入锅中焯水2分钟左右,捞出过下冷水,沥干备用

4. 先来做炒玉米笋:锅中热油,放入腌制好的虾仁炒至变色,盛出备用
5. 锅中放入蒜片和一半的洋葱爆香,再分别加入适量玉米笋和适量红黄椒,翻炒均匀

6. 加入虾仁、适量盐和黑胡椒粉,翻炒均匀,炒玉米笋完成~

7. 接着我们来做凉拌的:在大碗中放入玉米笋、剩下的洋葱和红黄椒、黄瓜,加入盐、生抽、白醋、胡椒粉,搅拌均匀

8. 最后撒上核桃仁,凉拌玉米笋完成~



