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尼泰美食 | 三汁焖锅

尼泰美食 | 三汁焖锅 尼泰集成灶
2019-10-13
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导读:在家自己做三汁焖锅,跟着小尼一起来看看吧~


在家自己做三汁焖锅,

好吃又卫生,做法一点也不难!

跟着小尼一起来看看吧~


材料清单


主料


鸡翅中   6个、鸡翅根   6个


虾   8个、土豆   1个、青椒   1个


胡萝卜   1个、洋葱   适量


辅料


姜片   适量、盐、胡椒粉   适量


料酒   两勺、生抽   4勺、食用油   1勺


甜面酱酱汁   2勺、蚝油酱汁   2勺


料酒酱汁   1勺、番茄酱酱汁   2勺


白糖酱汁   1勺、淀粉酱汁   1勺


菜谱详情


1、食材准备


2、虾去虾线,加入盐,黑胡椒碎,抓匀,腌制十分钟


3、鸡翅根和鸡翅,表面划几刀,加料酒,盐,生抽两勺,姜丝,拌匀腌制10分钟


4、土豆、胡萝卜、洋葱切小块,加入盐、胡椒碎、食用油,搅拌均匀,腌制10分钟,青椒也切小块,青椒不用拌

5、调制酱汁:将准备的所有酱汁放入一个碗中,拌匀


6、锅底刷一层薄薄的油,青椒可以后放,其它蔬菜都放锅中,再加入鸡翅中、鸡翅根、虾

7、淋入酱汁,生抽



8、不用加水,盖上锅盖,菜里水分就会焖出来,水沸腾后,加入青椒再焖20分钟就可以开吃了,真的是太香了!


【声明】内容源于网络
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尼泰集成灶
nita尼泰,油烟机国家行业标准起草单位之一,高新技术企业,nita尼泰以生活为哲理,以高尚为品质,将专业化的厨卫电器带入中国每一户家庭。
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尼泰集成灶 nita尼泰,油烟机国家行业标准起草单位之一,高新技术企业,nita尼泰以生活为哲理,以高尚为品质,将专业化的厨卫电器带入中国每一户家庭。
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