
冬天天气冷,周末在家来一道砂锅羊肉煲,羊肉是热性食物,多吃些羊肉让你在这个冬天不怕冷。

材料清单
主料
羊肉 350克
萝卜 200克
辅料
香叶 2克、八角 3克
干辣椒 3克、蒸鱼豉油 10克
老抽 10克、料酒 10克
盐 3克、糖 3克
葱 3克、大蒜 5克
菜谱详情

食材准备。

羊肉切块,萝卜切块备用。

尼泰燃气灶开大火,砂锅里放油,放入葱和大蒜,炒出香味,放入萝卜,再放入羊肉,加入调味料:蒸鱼豉油、老抽、盐、糖、料酒。

再加入香料:八角、香叶、辣椒,翻炒均匀盖好盖子。
注:这里没有加水,萝卜会出很多的水,就用萝卜水将羊肉煮熟就可以了。
尼泰燃气灶大火烧沸后转小火,焖至羊肉酥烂即可。

开启享受美食时刻!


