尼泰美食 | 蔓越莓酸奶糕

一款不需要任何技巧的低脂减肥小零食，只需一口蒸锅就能轻松搞定！Q弹嫩滑、酸甜可口，好吃不上火，老人小孩都爱吃~

材料清单

主料

酸奶  150克、低筋面粉  30克

鸡蛋   1个、蔓越莓干  10克

菜谱详情

食材准备

碗中或者搅拌机中加入鸡蛋。加入酸奶、面粉，

搅打均匀，静置两分钟。

蒸碗底部铺油纸，倒入搅拌好的面糊。

撒上切碎的蔓越莓干。

盖上保鲜膜，用牙签扎几个孔。

冷水上蒸锅蒸20分钟，关火焖3分钟即可。

然后放凉倒扣，切块即可。

低脂不胖的减肥早餐，你的必备！