快过年啦,小伙伴们有没有过“每逢佳节胖三斤”的烦恼呢?这不,为了给大家打好预防针,我们来看看总经办的汪维是如何对脂肪Say No的吧!
“肚子是饱了,但嘴巴还能再吃一点。”每年入冬总是脂肪囤积最凶猛的日子,作为“吃货”,我把所有的意志力都用在了食欲上。
“健身房太无聊了,不是有氧操就是举铁!”于是,变胖的同时体质也越来越差,“走几步就喘”成了我的日常。
一个偶然的机会我接触了泰拳。刺拳、肘击、扫腿,泰拳的风格直白激进,与柔中带钢的太极、变幻莫测的咏春截然不同。“挺没内涵的,就当来减肥吧!”
我跟着语言不通的泰国教练,开始了未知的瘦身之路。
然而一切初识都在第一次实战后被改写了。
所谓“实战”就是走上拳击台,与实力相当的对手进行面对面较量。此时,之前熟练的招式成了空白,面对挥舞过来的拳头,第一反应就是闭眼、躲闪。“不许闭眼睛,看清楚拳路,找准机会反击!”对方的第一拳下来,我感觉大脑已经轻微震荡,教练的大声指导成了全世界最难懂的语言,紧跟着我又吃了对手好几记重拳,嘴里涌出一股咸咸的味道,破皮了。
我一边挨揍一边努力摸索着对手的套路,如果现在退缩,只会激励到对手使其步步紧逼,“在挨揍的下一秒立即反击!”我忍住眩晕和疼痛,忍住想眨眼的本能努力睁大眼睛,终于在对手挥完一记摆拳的下一秒回击了一个重重的勾拳,对面的老手跌倒在地上。
“很有天赋!”教练用不太熟练的中文表扬了我。
两个月下来,偶然的一天,我发现走路时已经感觉不到腹部抖动的赘肉了,体重虽然没有下降,但围度却变小了。
更有意思的是我发现不但动作反应比以前快了许多,连每年都逃不过的流感爆发季,今年我也安全度过了。虽然手肘上还留着打拳时破皮的伤疤,嘴里还能回味到那次实战破皮的疼痛,但这一切连同生活中发生的不顺心都变成了小问题,这点痛,真的不算什么。
2018年,我想变得更敏锐更勇敢,带着马甲线,去迎接更好的自己。





