流言 天天洗头会导致脱发？
这是假的！
真相 其实每天洗头和脱发之间并没有绝对的因果关系，每人每天都会代谢50~100根头发，换句话说，你掉了多少根头发，就会生长出多少头发。我们只能看到掉的头发，而看不到长出来的头发，导致很多人都觉得自己在脱发，其实是正常的。
头发洗得勤是保证头发的清洁，不会影响头发的数量。油性头发可以每天都洗，或者隔一天洗；干性头发可以3~5天洗一次。但洗不好会导致脱发。比如说，有人喜欢干洗头发，其实并不推荐。因为干洗时，洗发水与头皮接触时间过长，容易对毛囊、毛发造成损伤。一般情况下，洗发水的停留时间以3~5分钟为宜。
治疗脱发，还是需要专业的医生指导。当然也可以有效预防：一是合理的饮食，平常应多摄入富含维生素、蛋白质和微量元素的食物，如坚果、核桃、杏仁等。二是作息规律，保证睡眠，禁止吸烟。
坚果没水分，放多久都不会坏？可要当心，别头发没长出来，却丢了性命！
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