★★1、一滴墨水落在一杯清水里，这杯水立即变了，不能喝了；一滴墨汁融在大海里，大海依然是蔚蓝色的大海。为什么？因为两者的肚量不一样。不熟的麦穗直刺刺地向上挺着，成熟的麦穗低垂着头。为什么？因为两者的分量不一样。宽容别人，就是肚量；谦卑自己，就是分量；合起来，就是一个人的质量。
★★2、师父问：如果你要烧壶开水呢，生火到一半时发现柴不够，你该怎么办？有的弟子说赶快去找，有的说去借，有的说去买。师父说：为什么不把壶里的水倒掉一些呢？世事总不能万般如意，有舍才有得。
★★3、老人对他的孩子说：“攥紧你的拳头，告诉我什么感觉？”孩子攥紧拳头：“有些累!”老人：“试着再用些力！”孩子：“更累了，有些憋气！”老人：“那你就放开它！”孩子长出一口气：“轻松多了。” 当你感到累的时候，你攥得越紧就越累，放了它，就能释然许多。多简单的道理，放手才轻松。
★★4、如果不小心丢掉100块钱，好像丢在某个地方，你会花200块钱的车费去把那100块钱找回来吗？一个愚蠢的问题，可类似事情却在人生中不断发生。被人骂了一句话，却花了无数时间难过；为一件事情发火，不惜损人利己，不惜血本，只为报复；失去一个人的感情，明知一切已无法挽回，却还伤心好久.....
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