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吃货有口福了!

吃货有口福了! 创合绿色整体房屋
2016-05-10
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导读:酸辣粉主料:红薯粉丝100克、肉末200克辅料:红油 30克、醋20克、油辣椒30克、花生 适量、香菜适量、

酸辣粉


主料:红薯粉丝100克、肉末200克辅料:红油 30克、醋20克、油辣椒30克、花生 适量、香菜适量、油适量、花生酱10克、焙煎芝麻沙拉汁 20克、老抽3克、生抽10克、糖适量、盐2克、柠檬沙拉汁 5克、芝麻油适量、水适量、料酒适量

做法

1.粉丝、红油、香菜

2.粉丝入水预先浸泡一晚

3.锅内放入水,煮开后放入泡软的粉丝,煮4、5分钟左右

4.捞出冲凉

5.锅内放入少量的油,下肉末,加料酒煸炒

6.一次加足水

7.煮开后加花生酱、焙煎芝麻沙拉汁、老抽、生抽、糖、盐、柠檬沙拉汁、芝麻油、调和均匀后关火

8.最后装碗,粉丝、花生、香菜,浇上煮好的汤,按个人口味添加红油、醋、油辣椒

脆皮鸡排


主料:鸡胸脯肉400克、玉米片100克辅料:鸡蛋1个调料:食盐1/2茶匙、蒜2瓣、料酒1/2汤匙、黑胡椒少许

做法

1.这是玉米脆片的样子,是早餐泡牛奶喝的谷物麦片样的东西

2.用搅拌机打成碎片,加细盐拌匀备用

3.鸡胸肉切片,加蒜末、现磨黑胡椒和料酒拌匀

4.打入一个鸡蛋抓匀,腌制30分钟以上

5.腌好的肉片表面裹玉米脆片

6.放入平底锅中半煎半炸,至鸡肉熟透即可

东北烤冷面


主料:冷面50克、鸡蛋1个、火腿肠1根辅料:辣椒粉8克、鸡粉1克、千岛酱10克、孜然粉5克、芝麻5克、植物油适量、蒜蓉辣酱6克

做法

1.火腿肠剥皮切四瓣,切葱花,将孜然粉、芝麻、鸡粉和辣椒粉拌匀成“烧烤料”备用。冷面要选这种压成板状的

2.电饼铛预热,刷油,将冷面放上,开小火

3.待冷面稍软,打一个鸡蛋,摊匀

4.鸡蛋七成凝固时,迅速翻面

5.在没有鸡蛋的这一面刷少许蒜蓉辣酱,洒一些葱花儿和“烧烤料”

6.待鸡蛋凝固后,在有鸡蛋这一面刷千岛酱。关火后,卷上火腿肠,切五香茶叶蛋


主料:鸡蛋 (适量)辅料:红茶 (适量) 八角 (适量) 桂皮 (适量) 大茴香 (适量) 陈皮 (适量) 甘草 (适量) 香叶 (适量)

做法

1.将鸡蛋洗净,放入冷水锅中用旺火煮熟。

2.用调羹将蛋皮轻轻敲裂。

3.碎壳蛋、香料、红茶入锅,加清水浸没,大火煮沸。

4.调入酱油、盐,转至小火煮40分钟.

5.熄火,浸泡2小时入味即可。

小窍门:

1、红茶香浓醇厚、没有苦味,煮出来的茶叶蛋香气浓郁,颜色鲜亮。

2、红茶不伤胃,因为茶叶中所含的重要物质-茶多酚具有收敛性,对胃有一定的刺激作用,而红茶是经过发酵烘制而成,茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应,含量减少,对胃部的刺激性就随之减小了。

3、.绿茶有少许苦味,煮出来的茶叶蛋略带涩味。而且,绿茶性寒,不适于有胃病、体弱者及孕妇食用。

椒盐酥香小麻花


主料:低筋面粉 (200g) 猪油 (40g) 鸡蛋 (2个) 白芝麻 (15g) 椒盐 (3g)辅料:装饰椒盐 (适量)

做法:

1.准备原料 所有材料放入大碗中混合成面团,静置30分钟

2.取1/3擀压成薄片(尽可能的薄透)

3.整理切除边角,并切成0.5cm的长条

4.三小条组合成一个,剩下的依次操作

5.搓成长条(左右手反方向撮合,会有纹理)

6.长条状,对折成为“麻花”基本样式

7.油锅烧至170度 炸至金黄色(大约七成热)

8.沥油,装盘也可撒适量椒盐品尝

鸡蛋卷饼


做法:1.面粉加入适量清水调成稀糊状。

2.平底煎锅倒入少许油,用纸巾抹匀。

3.开小火,倒入稀面糊。

4.用刮板将面糊向四周均匀的摊开,象摊煎饼那样。

5.待面糊凝固,打入鸡蛋。

6.用刮板将鸡蛋液向四周均匀摊开。

7.待蛋液稍微凝固时翻面。

8.抹上酱料。

9.放上葱末和香菜末。

10.再将油条和火腿肠放在中间。

11.撒上熟芝麻和孜然粉。

12.将饼卷起即可。小窍门:面饼摊的越薄越好,吃起来会很软口感好;酱料还可以用蒜蓉辣酱代替。

鸡蛋灌饼


制作主料:面粉 鸡蛋 葱 盐

制作流程

1.取适量面粉放入容器中。

2.热水进容器中,边加边搅拌,面团活的软一点比较好吃。静止面团10分钟左右。

3.鸡蛋打成蛋液。

4.葱切葱花。

5.将葱花放入蛋液中,加适量盐搅拌均匀。

6.将面团擀成牛舌状。

7.将牛舌状的小饼卷成小卷。

8.将小卷竖起压成小饼状,并擀成薄饼。

9.锅中热油,将薄饼放入锅中。

10.大火煎饼,这时饼会自然鼓起气泡,趁机把泡捅破。

11.将调试好的鸡蛋液倒入其中,煎至金黄色即可。

烤肉串


材料:猪瘦肉300克 洋葱1半 红辣椒1个调料:酱油5ML 生抽15ML 料酒10ML 五香粉2克 盐4克 糖5克 孜然粉2克

做法:

1、猪瘦肉切丁放放大碗中,加入酱油、生抽、料酒、五香粉、盐、糖。

2、拌匀腌制1-2个小时,腌时间长点肉会更入味些。

3、准备半个洋葱,和一个红辣椒。

4、洋葱和辣椒都切成差不多正方型的小块。

5、腌好的肉,穿入竹签中,一片肉一片洋葱一片辣椒这样穿。

6、穿好后放入烤箱中上层上火下火各180度烤大约20分钟,中途刷一次油,在快要烤好的前二三分钟拿出来撒上一点孜然粉。小提示:

1、其实你也可以不用加入蔬菜全部穿肉烤。

2、刷油后记得翻个面放,免得一面糊了。


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