▲点击上图进入致中和品牌店
俗话说“小暑大暑，上蒸下煮”。
小暑刚过，持续的高温天气已放出滚滚热浪的强劲威力。午后到傍晚常伴有雷雨天气，使人体长期处于“蒸笼式”热湿气重的环境中，容易吃不香、睡不好、没精神......心绪不宁。
如何在酷暑中觅得一丝清凉；如何持续保持精气神爽的状态。快来看看吧！
小酌一杯 排湿汗
酷暑难熬，先看看古人如何躲清凉。
“戳瓜瓤，粗葛衣裳，炎蒸窗牖气初刚。”到如今，吃西瓜依然是消暑的好办法。
“酷暑不足畏，深居如退藏。鸟语竹阴密，雨声荷叶香。”择一隐秘山林避暑，悠然惬意。
现代人的消暑方式更加直接，空调、西瓜、冰饮料，消暑必备三件套。
大热天，冰镇饮料真是过瘾，但是过量饮用特别刺激肠胃，不可取；长期待在空调房也不出汗，寒湿邪气容易通过扩张的毛孔入侵身体。
所以，在享受清凉的同时也要适当的增加一些排汗运动，还可以在晚餐时候喝上一小杯致中和五加皮酒，帮你温养脾胃，排一排入侵的湿寒气。
小酌一杯 开脾胃
气候闷热潮湿，总觉得吃什么都没胃口。
等到太阳落山暑气减退，约上好友。蒜拍黄瓜、凉拌海带丝，弄几个清爽小菜，再来一盘夏日劲爆小龙虾，是不是瞬间觉得胃口大开。
别着急，有美食当然要配小酒。致中和五加皮酒放入冰箱冰镇15分钟，降至10℃再饮用，入口微凉柔和，绵柔甘醇，大家小酌一杯，有说有笑，醒脾开胃。
小酌一杯 好入睡
暑气盛行，燥热不安，晚上睡不好，白天犯困没精力。
午饭过后适当小憩一会儿，闭目养神。
还可以学着大诗人陆游的方式“虚堂顿解汗挥雨，高枕俄成鼻殷雷”，小酌一杯，助眠安睡。
入睡之后，闷热烦躁自然少了许多。宁心静气，享受高质量睡眠，帮你养足精气神。
▲点击上图购买致中和五加皮酒
