职工文苑丨拳术强体魄 文化润心灵

仲夏时节，万物丰茂。晚饭过后，夕阳晚照、凉风徐来，散步在延安能化公司枣树林公园中，可以看到，一支太极拳爱好者队伍在园中翩翩起“武”，吸引了散步的职工不时驻足观看。

原来，这是公司职工和家属们在太极拳师带领下认真学拳的场景。据悉，为弘扬中华传统文化，丰富职工业余文化生活，倡导职工“快乐工作，健康生活”，公司邀请了陈氏太极拳第十二代传承人、国际太极拳高级教练员张小平老师和陈氏太极拳第十二代传承人、太极拳高级教练贾静老师为大家现场培训指导。截至6月30日，太极拳培训已经持续开展了25天，职工和家属爱好者们的学习热情与日俱增，每天约有30名固定学员前来学习。

为了强化教学效果，太极拳老师每天先带领大家复习巩固上节课所学招式，然后对当天所学课程进行演示，并逐步分解新招式。大家排列整齐，有的认真聆听老师的讲解，有的积极模仿老师的动作，还有的边学边记、仔细揣摩拳术奥秘。练习过程中，老师对难度较高的动作，不厌其烦反复讲解，有时还“手把手”纠正大家普遍存在的问题。尤其是张小平老师为大家演示所学招式如何在“实战”中运用，引来大家阵阵赞叹。

“大家学习都挺认真的，互相指点、用心切磋。随着招式的增加和练习的不断深入，让我对传统太极文化有了更深层次的认识，对学好太极拳的兴趣更浓、信心更大了。”学员赵军博说。

据了解，此次培训教授的是陈式26式太极拳，课程已经接近尾声，取得良好效果。教学结束后，职工和家属太极拳爱好者们将在公司工会办公室倡议和支持下，成立太极拳协会，每天坚持练拳，强身健体、修心养性，在弘扬中华传统太极文化的同时，以更充沛的精力投入到工作中，为公司高质量发展贡献力量。