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从初七开始, 朋友圈就被“开工大吉”刷屏, 有发地铁空旷硬照 (表示全成都仿佛只有自己公司开始上班了)的, 有自我催眠分享鸡汤文的, 也有晒各种开工红包 表示今年一定要努力工作升职加薪 走向人生巅峰的。
然而, 在注重仪式感的今天, 做完这一系列的事情之后, 你真的进入工作状态了吗?
还是身在办公室, 心却还在假期的麻将桌上, 在大鱼大肉旁? “开工大吉”的内核, 不仅仅是在朋友圈摇旗呐喊。
如何告别年后综合症 用最佳状态投入工作呢?
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1提前进入工作状态,让精神与身体同步
提前1-2天打开关闭了一个假期的工作微信,开始给自己安排一些低难度的工作,让自己提前适应,提前克服节后综合征。
作为企业领导者,在新年伊始制定了一系列的目标和计划,那么利用假期的前两天,对这些计划提前进行分析,将会在收假后更迅速传递该计划。提前进行工作预热,不仅仅可以提升工作效率,也能带动团队的积极性。
2梳理工作清单,跟“节后再说”say goodbye
在放假前夕,很多人都会有一种心态——节后再说。所以导致在整个假期完全放松、慵懒,导致了工作积压。为了提前让自己适应整个工作状态,我们需要做的十分重要的一步,就是要主动面对被自己堆积起来的工作,提前梳理节后的工作清单。
3让自己提前热身
其实,在朋友圈发鸡汤文鼓励自己,给自己上班的仪式感,在一定程度上也是在安慰自己。然而工作前,更应该直观面对自己内心对上班的“恐惧”,所以可以尝试先用低难度的工作进行热身。
从梳理出来的工作清单中,提前挑出1-2件进行预热,让自己的精神状态和身体状态进入到工作中来,这样就可以在很大程度上克服“节后工作恐惧”。
4坚持将决定做的工作做完
在长假期间,自控力难免会下降,做事情也难免就变得有头无尾起来。在让自己进入到工作状态中来的很重要的一条,就是要坚持将决定做的工作做完,哪怕那件工作十分简单。
提前调整好工作状态,是“开工大吉”的重要环节。
很多时候,人之所以会逃避,往往是因为现在的工作有自己不想接触的方面,选择思迅软件,让复杂的工作简单化。
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怎么样? 是不是有不少收获呢!
2019 开工大吉! 逐梦的赶路者们 已满血归来
那些尚未实现的梦想 那些还没到达的远方 那些即将拉开帷幕的新征程 都在等待你的蓄势待发!
从今天起 让我们在各自的岗位上发光发热 让我们一起出发一起坚持一起成长 2019,请亮剑!
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