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Preface''
众所周知,瑜伽是一种能减肥塑形的运动,不用满身大汗就能达到健身的效果,修身养性,保持柔韧度。不仅大多数的妹子爱练,就连娱乐圈的女星也喜欢。
你听说过练习瑜伽能达到惊吓的效果吗?
能配得上“惊吓”两字的
非唐嫣莫属了
▽

日前,唐嫣晒出一组练瑜伽的照片
乍一看,吓一跳的节奏
照片中,唐嫣将双手放在身后并捧起了向后扬起的头
都分不清哪里是头的正面。
手在这里,头在哪里,我却在这里……
完全托住自己的脑袋,
此情此景让人惊出一身冷汗,
以为是在拍恐怖片。
▽

去年的时候
唐嫣的动作尺度还只是达到背过身双手合十
但没想到如今身体已柔软到直接摸头了
是中了“化骨绵掌”吗?
▽

如果能做出这组动作的童鞋已经是神一般的人物了。
不少网友试练此功
只留下一句:“怒做唐嫣同款,医院去了几趟了[摊手]”

其实
唐嫣在瑜伽界是真正出名的人物
不来虚的,直接就是真枪实战
一个横七竖八,身体完全扭开。
▽

一个肩倒地,根本不需要墙这种东西
可见平衡力和肩部承受力是有多强了。

唐嫣平时看起来瘦小
但是一旦做起瑜伽来,简直无可匹敌。
▽

还有这反手拖身体,用腿夹住自己的头
感觉再软一点直接可以折进26寸行李箱里。
▽



小编在这里郑重提示辣些爱尝试的童鞋们
请在专业老师的指导下学习
不要还没开始正式练,就已趟医院了。

要说糖糖也真是柔软到极致了...
随随便便就能把大拇指推到手臂上
看着都疼得捏了一把冷汗。
▽

传言唐嫣在演戏功底上是个演技不怎么样的面瘫脸
但瑜伽功夫确实一流,已达到超神的境界
如果不做演员倒是可以改行做瑜伽师
戏演的一般般
还不如做个360度扭动自如的“大风车”。
▽


你看
唐嫣的好身材不是随随便便得来的
还是靠平时的瑜伽、健身累计的
所以世界没有丑女人,只有懒惰的女人
还等什么
赶紧铺上瑜伽垫赶快练起来
- The End -
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